11月跑全马穿什么？

　　穿短裤的。因为11月的天气还是非常的温暖，都是能够达到26度，这样穿短裤的时候是非常适宜你跑全马的，能够让你的身体带来更好的汗量发挥的

　　一般普通跑者如果怕冷，可以短裤+T恤+小腿套+臂套，或者短裤短袖+皮肤衣。

　　下身如果非要穿长的，强烈建议真正的压缩裤，其它的裤子出汗后都会很难受。

　　其实基本思路就是：要么两层穿衣，热了后外层可以很方便脱掉，并且携带不累赘；要么就直接上压缩衣这种排汗效果好的单层。