一般来说,跑步时,穿专业的紧身裤比较好。跑步属于有氧运动,运动强度到了的话,会出很多汗, 所以建议,选择透气性比较好的衣服,专业的紧身裤。
跑步时穿宽松些的衣服好。因为跑步时身体运动幅度较大,而且运动量较大时身体会发热出汗,宽松一些的衣服有利于身体散热。
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