身高1.55的女生，正常胸围是多少？

　　

　　

　　曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。

　　实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

　　一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。

　　测量三围的方法：

　　胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。

　　腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。

　　臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。

　　为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。 文胸的基本尺寸以下胸围为准，大约分为65、70、75、80、85也有的顾客到专柜上会说她的尺码是30、32、34、36、38inch。 这就是我们常说的“欧码”，具体情况请参照下表。

　　下胸围（cm）..........上胸围-下胸围的差距..你的正确胸罩尺寸

　　62.5---67.5..........约10cm................65A(30A)

　　.....................约12.5cm..............65B(30B)

　　.....................约15cm................65C(30C)

　　.....................约17.5cm..............65D(30D)

　　.....................约20cm................65E(30E)

　　下胸围（cm）........上胸围-下胸围的差距....你的正确胸罩尺寸

　　67.5-72.5............约10cm.................70A(32A)

　　.....................约12.5cm...............70B(32B)

　　.....................约15cm.................70C(32C)

　　.....................约17.5cm.............. 70D(32D)

　　.....................约20cm.................70E(32E)

　　下胸围（cm）........上胸围-下胸围的差距....你的正确胸罩尺寸

　　72.5-77.5............约10cm.................75A(34A)

　　.....................约12.5cm...............75B(34B)

　　.....................约15cm.................75C(34C)

　　.....................约17.5cm...............75D(34D)

　　.....................约20cm.................75E(34E)

　　下胸围（cm） 上胸围-下胸围的差距...你的正确胸罩尺寸

　　77.5-82.5............约10cm.................80A(36A)

　　.....................约12.5cm...............80B(36B)

　　.....................约15cm.................80C(36C)

　　.....................约17.5cm...............80D(36D)

　　.....................约20cm.................80E(36E)

　　下胸围（cm） 上胸围-下胸围的差距..你的正确胸罩尺寸

　　82.5-87.5............约10cm.................85A(38A)

　　.....................约12.5cm...............85B(38B)

　　.....................约15cm.................85C(38C)

　　.....................约17.5cm...............85D(38D)

　　.....................约20cm.................85E(38E)

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